اقدامات لازم برای پسر دار شدن (افزایش احتمال بارداری پسر)
خوشبختانه برخلاف گذشته امروزه می توان اقداماتی را انجام داد که به تعیین جنسیت و انتخاب جنس فرزند قبل از بارداری کمک می کند. خوردن برخی خوراکی ها و زمان مناسب برای انجام رابطه جنسی از عواملی است که روی تعیین جنسیت پسر تاثیرگذار است. البته هیچ کدام از این موارد تاثیر100% ندارد و فقط باعث بالارفتن احتمال پسردار شدن می شود. در ادامه کارهای لازم برای پسردار شدن توضیح داده شده است. برای افزایش شانس بارداری نیز می توانید مقاله اقدامات لازم برای بارداری را بخوانید.
زمان برقراری رابطه جنسی برای بارداری پسر
هرچه زمان برقراری رابطه جنسی به زمان تخمک گذاری نزدیک تر باشد احتمال باردار شدن پسر نیز بیشتر می شود زیرا اسپرم حاوی کروموزوم های پسر در محیط اسیدی رحم زود از بین می روند و بهتر است هرچه سریعتر به تخمک برسند. برای این منظور با استفاده از چرخه قاعدگی زمان تخمک گذاری را مشخص کنید و از روز تخمک گذاری تا روز بعد از آن اقدام به بارداری نمائید.
نحوه تشخیص روز تخمک گذاری
درصورتی که پریود منظم دارید تعداد روز های بین اولین روز پریود تا اولین روز پریود بعدی را بشمارید که به آن طول چرخه قاعدگی می گویند. چرخه قاعدگی در زنان از 21 تا 35 روز متفاوت و به طور معمول 28 روز است. روز تخمک گذاری تقریبا 14 روز قبل از شروع پریود بعدی است. بنابراین تعداد روز سیکل قاعدگی را منهای 14 کنید مثلا درصورتی که چرخه قاعدگی 28 روز است 28-14=14 پس روز 14 ام از چرخه قاعدگی می توانید اقدام به بارداری کنید.
درصورتی که پریود منظم ندارید در زمان تخمک گذاری دمای بدن به مقدار کمی بالا می رود و ترشحات سفیدتر می شوند که می توانید با دیدن این علائم زمان تقریبی تخمک گذاری را مشخص کنید.
نحوه رابطه جنسی برای پسردار شدن
- رابطه جنسی باید عمیق باشد تا اسپرم به رحم نزدیک تر باشد و زودتر وارد رحم شود زیرا اسپرم حاوی کروموزوم Y در محیط واژن زودتر از بین می رود.
- ارگاسم زن قبل از مرد: ارگاسم زن باعث ایجاد محیط قلیایی در واژن می شود و این امر شانس پسردار شدن را افزایش می دهد بنابراین بهتر است ارگاسم زن قبل از مرد اتفاق بیفتد تا محیط واژن قلیایی شده و بعد اسپرم وارد رحم شود. همچنین ارگاسم باعث انقباضات رحم و فرستادن سریع تر اسپرم به سمت بالا می شود.
- افزایش تعداد دفعات رابطه جنسی باعث فعال تر شدن اسپرم و افزایش شانس پسردار شدن می شود.
رژیم غذایی زنان برای بارداری پسر
کروموزوم XY باعث تشکیل جنین پسر و کروموزوم XX باعث تشکیل جنین دختر می شود. غذاهای دارای سدیم و پتاسیم می تواند باعث افزایش ماندگاری کروموزوم XY در رحم شود و شانس پسردار شدن را افزایش می دهد. مصرف غذاهای حاوی نمک از دو ماه قبل از بارداری باعث افزایش سدیم و مواد غذایی مانند موز، سیب ، حبوبات، بادام، قارچ و سیب زمینی باعث افزایش پتاسیم در بدن شده و احتمال بارداری پسر را افزایش می دهد.
همچنین افزایش PHبدن و قلیایی شدن بدن به حفظ اسپرم پسرانه و پسردار شدن کمک می کند بنابراین باید مواد غذایی اسیدی مثل پنیر، تخم مرغ، میوه های ترش و گوشت و نوشابه ، شیرینی و شکلات را از غذای خود حذف یا کم کنید و به جای آن از غذاهای قلیایی مثل سبزیجاتی مانند کاهو ، گل کلم، خیار و لوبیاها، سیب زمینی ، بادمجان ،آجیل ،هندوانه ، توت، خرمالو و پرتقال استفاده کنید.
مصرف غذاهای حاوی گلوکز نیز می تواند به بارداری پسر کمک کند. ویتامین های B12 , E , C و پتاسیم و کلسیم حاوی کلوگز است.
رژیم غذایی مردان برای پسردار شدن
اسپرم مرد باید قوی و پرتحرک باشد و مواد غذایی مانند موز ، انجیر ،گوشت ، سیر ، عسل و گردو می تواند به این قضیه کمک کند.
پسردار شدن یا دختردار شدن با طب سنتی
در طب سنتی اعتقاد بر این است که مزاج گرم می تواند باعث پسردار شدن شود. بنابراین مصرف غذاهای با طبع گرم مانند عسل ، دارچین ، زعفران باعث افزایش شانس پسردار شدن می شود و مصرف غذاهای سرد مانند انار و کاهو می تواند به دختردار شدن کمک می کند.
همچنین استفاده از لگن حاوی آب و جوش شیرین و نشستن در آن به پسردار شدن و لگن آب حاوی آب و سرکه برای اسیدی کردن واژن و دختر دار شدن موثر است. البته این نکته را در نظر داشته باشید که مصرف زیاد جوش شیرین و سرکه می تواند باعث ازبین رفتن باکتری های مفید واژن و ابتلا به عفونت شود.
همچنین بخوانید: رابطه جنسی در بارداری
دمای بدن زنان در جنسیت فرزند تاثیر دارد؟
دمای بدن زن معمولا در زمان تخمک گذاری بالاتر است و همانطور که گفته شد رابطه جنسی در زمان تخمک گذاری به پسردار شدن کمک می کند.
آیا استرس روی بارداری پسر تاثیر گذار است؟
استرس و اضطراب روی کیفیت اسپرم تاثیرگذار است و برای داشتن اسپرم قوی و با کیفیت باید آرام باشید.
باورهای درست و غلط درمورد تعیین جنسیت دختر و پسر قبل از بارداری
- باور درست: مردان بر جنسیت نوزاد تاثیرمی گذارند به دلیل اینکه مردان اسپرم های حاوی کروموزوم X دختر یا Y پسر را تولید می کنند.
- باور غلط: یکی از بیضه ها اسپرم پسر و یکی اسپرم دختر تولید می کند! این اشتباه است و هردو بیضه به یک میزان از هردو اسپرم را تولید می کنند و جنسیت بچه بستگی به این دارد که کدام اسپرم تخمک را بارور کند.
- باور درست: داروهای گیاهی و تغذیه تاثیر 100 درصد ندارد.
روش های لقاح مصنوعی برای تعیین جنسیت فرزند قبل از بارداری
این روش ها درصد موفقیت بالاتری نسبت به روش های خانگی دارند و در خارج از رحم اسپرم ها به کمک روش های آزمایشگاهی اسپرم ها جداسازی می شوند. دو تا از روش های مورد استفاده به این صورت IUI , IVF است.
تعیین جنسیت جنین قبل از بارداری با استفاده از روش IUI
در این روش که با استفاده از لقاح مصنوعی انجام می شود اسپرم های حاوی کروموزوم XY و XX با استفاده از رنگ فلورسنت در آزمایشگاه جدا شده و آن ها را وارد رحم می کنند. درصد موفقیت روش های لقاح مصنوعی بیشتر از روش های خانگی است و هزینه بالاتری دارد.
انتخاب جنسیت بچه با استفاده از روش IVF
این روش نیز توسط لقاح مصنوعی انجام می شود. در این روش اسپرم از مرد گرفته می شود و لقاح مصنوعی با تخمک در خارج از رحم انجام می شود. بعد از 5 روز از تشکیل جنین سلول های آن برای تعیین جنسیت دختر و پسر آزمایش می شود و سپس جنین وارد رحم مادر می شود. این روش هزینه بالایی دارد و در برخی کشورها ممنوع است.